1 Quando o teu próprio trabalho te pareça impossível…
2 Quando dificuldade e sofrimento te surjam a cada passo…
3 Quando te sintas à porta de extremo cansaço…
4 Quando a crítica de vários amigos te incitem ao abatimento e à solidão…
5 Quando adversários de teus ideais e tarefas te apontem por vítima do azar…
6 Quando as sombras em torno se te afigurem mais densas…
7 Quando companheiros de ontem te acreditem incapaz a fim de assumir compromissos novos…
8 Quando te inclinas à tristeza…
9 Levanta-te, trabalha e segue adiante.
10 Quando tudo reponte no caminho das horas, não te desanimes, porque terás chegado ao dia de mais servir e recomeçar.
Emmanuel
(Anuário Espírita 1996)