O Evangelho segundo o Espiritismo — Cap. IX — Item 7
O Livro dos Espíritos — Questão 893
1 Se há esportes que auxiliam o corpo, há esportes que ajudam a alma…
2 A marcha do dever retamente cumprido.
3 A regata de suor no trabalho.
4 O exercício do devotamento ao estudo.
5 O salto do esforço, acima dos obstáculos.
6 A maratona das boas obras.
7 O torneio da gentileza.
8 O mergulho no silêncio, diante da injúria.
9 O nado da paciência nas horas difíceis.
10 A ginástica da tolerância perante as ofensas.
11 O voo do pensamento às Esferas Superiores.
12 A demonstração de resistência moral nas provas de cada dia.
13 Todos esses desportos do espírito podem ser praticados em todas as idades e condições. E creia que qualquer campeonato num deles será prêmio de luz em seu coração, a brilhar para sempre.
André Luiz